7
bře
2015

Cibule šalotka (Allium ascalonicum): je čas začít sázet

Jaro se kvapem blíží a přípravy na zahradničení budou za chvíli na pořadu dní. Zasadit a vypěstovat si v současnosti své vlastní produkty - ovoce, zeleninu, byliny, atp., je nejen z ekonomického hlediska přínosné. Ke vhodným a praktickým rostlinám pro domácnost určitě patří cibule šalotka.

18
led
2013

Spíte špatně? Řešením může být nová matrace

Problémy se spánkem trápí téměř 80 % Čechů. Patříte mezi ně? Řešíte každodenní únavu, těžkou hlavu, vyčerpání a bolesti zad? Máte pocit, že si pořádně neodpočinete? Nezoufejte. Vaše problémy můžou mít mnohem jednodušší řešení, než se zdá. Stačí se jenom podívat, co vlastně máte v posteli.

25
čec
2011

Když bolí páteř

Bolesti páteře patří mezi lidmi v současnosti k nejčastějším zdravotním obtížím. Je to dáno dnešní dobou, její hektičností i často nadměrným pracovním vytížením. Co s tím?

18
čec
2011

Letní nebezpečí – úžeh a úpal

Léto je čas teplých a slunečných měsíců, čas dovolených, pobytů v přírodě a na sluníčku, rekreací i sportování. A právě pro zvýšený pohyb mimo domov bychom měli dbát na určitá pravidla, abychom si tento čas užili co možná nejlépe.

11
čec
2011

Léto i v bytě a domě

Léto nemusí zůstat jen za vašimi okny. Můžete jej pozvat i do svých domovů. Jak? Příjemnými letními dekoracemi a doplňky, barvami nebo stylem.

4
čec
2011

Bouřky jsou nebezpečné i pro domácnost

Léto je nejen obdobím dovolených, odpočinku a horkých slunečných dní, ale rovněž častých bouřek, které s sebou přinášejí riziko pro domácnosti a domy.

27
čen
2011

Jídlem ke kvalitnímu spánku

Spánek je důležitou součástí každodenního života nás všech. Je nezbytnou složkou dne, dobou, kdy regenerujeme své síly, fyzické i duševní funkce, navíc dětem a adolescentům se během něj uvolňuje růstový hormon. Abychom dobře usínali a kvalitně spali, musíme také správně a vhodně jíst.

20
čen
2011

Intimní anorexie

Fenomén, který se stává prokletím i postižením mnohých dlouhodobých svazků manželství. Skrytý a zákeřný ničitel lásky a sounáležitosti. Znáte jej?

13
čen
2011

Jak na horko v našich domovech

Za okny rozpaluje letní slunce dlažbu, auta, domy a střechy. I vzduch se tetelí horkem a je téměř nedýchatelný. Každá činnost je pro nás v tom vedru únavná, ztěžka se pohybujeme, nadměrně se potíme a nejraději bychom nedělali absolutně nic. Jak přežít takové dny?

6
čen
2011

Letní jídelníček, aneb jak se stravovat v horkých dnech

Přichází léto, čas dovolených, slunného počasí, a s ním spojené všudypřítomné horko. Jak se v takových dnes nejlépe stravovat, abychom si od vedra co nejvíce ulevili? My vám poradíme!